Gửi bình luận
Vì trong nước chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C nên nó giúp chống lại các rối loạn tiêu hóa, bệnh gan và nhiễm trùng đường hô hấp. Đồng thời, nó cũng làm giảm viêm.
Tăng cường xương
Nước mía chứa nhiều khoáng chất bao gồm canxi, magiê, phốt pho, sắt và kali đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố xương.
Uống nước mía giúp giảm nguy cơ loãng xương, vì vậy các bác sĩ khuyên bạn nên uống một ly nước mía hàng ngày để giữ cho xương chắc khỏe hơn khi bạn lớn tuổi.
Hỗ trợ điều trị bệnh vàng da
Theo y học cổ truyền, mía giúp tăng cường sức khỏe gan và là một trong những biện pháp khắc phục bệnh vàng da.
Chứa nhiều chất chống oxy hóa, nước mía giúp bảo vệ gan chống nhiễm trùng và ổn định mức sắc tố mật bilirubin trong gan. Nó cũng bổ sung các protein và chất dinh dưỡng bị mất cần thiết để phục hồi sau khi bị bệnh.
Ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu
Nước mía có tác dụng lợi tiểu, giúp loại bỏ độc tố và nhiễm trùng khỏi cơ thể. Uống nước mía thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.
Vì là thực phẩm tự nhiên không có cholesterol, ít natri, không có chất béo bão hòa, nước mía cũng giúp thận khỏe bằng cách giảm viêm.
Cải thiện tiêu hóa
Uống nước mía giúp duy trì hệ tiêu hóa tốt và ngăn ngừa viêm loét dạ dày. Nó cũng rất hữu ích trong việc điều trị táo bón.
