Rau cải trời có tác dụng gì?

Thanh Thanh (Tổng hợp) | 08/12/2023, 21:04
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Rau cải trời là rau gì và tác dụng của rau cải trời thế nào là băn khoăn của không ít người.

- Trong cây cải trời chứa các hàm lượng chất xơ rất cao, nên sẽ có tác dụng nhuận tràng rất tốt, hạn chế hấp thu của cơ thể với chất béo. Do vậy, ăn cải trời tốt cho những người muốn giảm cân.

- Cải trời còn chứa những hàm lượng vitamin cần thiết ở cho cơ thể như vitamin A, và vitamin C. Những hoạt chất này có tác dụng rất tốt trong việc chống lại việc oxy hóa và khử các gốc tự do gây ra bệnh ung thư.

Ngoài ra, tác dụng của cây cải trời được một vài nước khu vực Nam Á và Đông Nam Á dùng như một loại “thần dược”, vừa có thể làm rau ăn, vừa làm thuốc trị bệnh.

- Tại Ấn Độ, người dân sử dụng thảo dược để có thể trị bệnh đau bụng và để lọc sạch nước uống hàng ngày.

- Tại Java, người dân sử dụng chồi non để có thể nấu canh trong bữa ăn. Đồng thời, người dân còn sử dụng thảo dược vào bài thuốc trị bệnh nhọt lở, tràng nhạc và cầm máu vết thương, chảy máu cam, băng huyết, ợ hơi, mất ngủ, đái vàng.

- Ở Malaysia, người ta sẽ sử dụng cải trời chiết xuất thành tinh dầu để có thể xua đuổi sâu bọ.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng cây cải trời

Không chỉ để chế biến món ăn mà rau cải trời còn có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Tuy nhiên, khi dùng cải trời bạn cần lưu ý những điều dưới đây:

- Không nên lạm dụng. Việc sử dụng một lượng lớn rau cải trời có thể dẫn đến khó thở, vã mồ hôi, tim đập nhanh và tình trạng mắt mờ, chóng mặt.

- Không dùng cây cải trời kèm với những loại thuốc an thần.

- Cây cải trời không phải quá xa lạ nhưng không phải ai cũng biết đến những công dụng chữa bệnh từ loại cây này. Tuy nhiên, những thông tin trên chỉ mang tính tham khảo. Bạn không nên tùy tiện sử dụng để tránh gây ra những hậu quả sức khỏe không đáng có.

- Khi có triệu chứng bất thường, bạn nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị bệnh theo những phương pháp tích cực nhất. Nếu có ý định áp dụng các bài thuốc từ cây cải trời, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Theo vtc.vn
https://vtc.vn/rau-cai-troi-co-tac-dung-gi-ar839403.html
Copy Link
https://vtc.vn/rau-cai-troi-co-tac-dung-gi-ar839403.html
Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Rau cải trời có tác dụng gì?