Thanh long chống oxy hóa, trị táo bón nhưng 'đại kỵ' với 4 nhóm người này

13/07/2023, 09:16
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Thanh long là loại quả nhiều giá trị dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng biết nhóm người nào không nên ăn loại quả này, tránh gây nguy hiểm cho bản thân.

Những ai không nên ăn thanh long

Tuy thanh long tốt nhưng do chứa hàm lượng kali cao nên những người mắc bệnh thận mạn tính phải hạn chế kali không thích hợp ăn loại quả này.

Ngoài ra, do thanh long tính mát nên những người hay bị tiêu chảy, cơ thể hư hàn, phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt không nên ăn thanh long.

Mặc dù thanh long là loại quả tốt và dinh dưỡng nhưng bạn cũng nên ăn thanh long với mức độ phù hợp. Tránh lạm dụng loại quả này sẽ gây tác dụng ngược, tổn hại tới cơ thể.

Thu Hiền(Nguồn: Chinatimes & Sohu)

Theo vtc.vn
https://vtc.vn/thanh-long-chong-oxy-hoa-tri-tao-bon-nhung-dai-ky-voi-4-nhom-nguoi-nay-ar805589.html
Copy Link
https://vtc.vn/thanh-long-chong-oxy-hoa-tri-tao-bon-nhung-dai-ky-voi-4-nhom-nguoi-nay-ar805589.html
Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Thanh long chống oxy hóa, trị táo bón nhưng 'đại kỵ' với 4 nhóm người này