Gửi bình luận
Thủ dâm nhiều gây giảm nhạy cảm tình dục.
Thủ dâm quá mức hoặc khi dùng các hành động mạnh bạo có thể làm giảm độ nhạy cảm trong tình dục. Tuy nhiên, điều này có thể được giải quyết bằng cách thay đổi cách thủ dâm của bạn.
3.5 Dương vật bị sưng
Một số nam giới thủ dâm quá thường xuyên dẫn đến tình trạng dương vật bị sưng tấy do bị kích ứng liên tục. Dương vật bị sưng có thể kèm theo hiện tượng viêm, nóng dương vật đồng thời có thể lan sang những khu vực lân cận như tinh hoàn, vùng bẹn, vùng mông… Tình trạng này khiến nam giới gặp trở ngại không nhỏ trong việc quan hệ tình dục. Mỗi khi cương cứng sẽ gây cảm giác đau đớn, lâu dần sẽ có tâm lý sợ quan hệ tình dục.
3.6 Thủ dâm nhiều làm giảm số lượng tinh trùng
Thủ dâm đúng cách với tần suất phù hợp sẽ không gây ảnh hưởng đến các bệnh lý nam khoa như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương… Tuy nhiên, nếu thực hiện với tần suất cao thì lượng tinh dịch và tinh trùng trong mỗi lần xuất tinh sẽ ít đi do tinh hoàn cần có thời gian để sản xuất lại lượng tinh trùng đã mất.
Để bù đắp lượng tinh trùng đã mất cần duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi đầy đủ và hợp lý, tránh sử dụng các chất kích thích…
3.7 Chấn thương dương vật
ThS.BSNT Phùng Anh Tuấn cũng cho biết, mặc dù thủ dâm không xấu nhưng điều quan trọng là phải cẩn thận. Việc thủ dâm hàng ngày có thể gây chấn thương dương vật. Nguyên nhân là do chỉ dùng một tay để chà xát bộ phận sinh dục có thể thô bạo và gây ra vết thương. Gãy dương vật là một chấn thương sẽ khiến dương vật bị bầm tím ở đầu dương vật và sưng tấy. Các triệu chứng nguy hiểm hơn của gãy dương vật có thể xuất hiện khối sưng ở bìu và tiểu ra máu.
3.8 Không tạo được cực khoái trong cuộc yêu
Nếu thủ dâm đúng cách và điều độ không gây hại cho sức khỏe của nam giới, nhưng thủ dâm mãn tính cũng có thể ảnh hưởng đến sự thích thú hoặc niềm vui của các hoạt động tình dục khác với bạn tình. Não biết rằng thủ dâm mang lại cảm giác tốt. Khi những kích thích thú vị không kém khác xuất hiện sau thời gian dài thủ dâm, người đàn ông có thể gặp khó khăn khi đạt cực khoái hoặc xuất tinh vì sự kích thích từ âm đạo, miệng hoặc bàn tay của bạn tình không giống với kích thích của chính tay đàn ông.
4. Những lưu ý giúp thủ dâm đúng cách
BS. Trương Văn Phi (Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ) khuyến cáo: Nam giới nên "tự sướng" với tần suất đạt mức cho phép là khoảng 2 - 3 lần/tuần để không gây hại đến chất lượng cuộc yêu. Đồng thời trong quá trình này, nam giới cần chú ý:
- Vệ sinh sạch sẽ 2 tay trước khi thủ dâm.
- Dùng một lực nhẹ nhàng tránh gây tổn thương "cậu nhỏ".
- "Tự sướng" khi tâm lý thoải mái và thư giãn nhất.
- Lựa chọn tư thế khiến bản thân thoải mái và phù hợp nhất.
- Xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, khoa học.
- Trong quá trình "tự sướng" nếu có bất thường gì thì nam giới cần đến cơ sở y tế uy tín để có hướng xử trí kịp thời.
