Gửi bình luận
2. Cỏ cà ri tăng khả năng tình dục
Cỏ cà ri đã được ứng dụng trong y học cổ truyền của các nước châu Á suốt hàng nghìn năm nay nhờ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Cỏ cà ri là một nguồn dồi dào protein, chất xơ, sắt, mangan, đồng, magie, phospho… Những phát hiện của một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Phytotherapy Research cho rằng hạt cỏ cà ri có tác động tích cực trong việc tăng cường chức năng tình dục ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.
Tác dụng này được cho là do sự hiện diện của saponin trong hạt cỏ cà ri giúp tăng cường estradiol (một loại estrogen). Estradiol là một nội tiết tố nữ làm tăng lưu lượng máu trong âm đạo, tăng khả năng và khả năng đạt cực khoái của phụ nữ và do đó làm tăng ham muốn tình dục và kích thích của phụ nữ.
Cỏ cà ri hay còn gọi là Fenugreek, là loài thực vật thuộc họ đậu, được thu hoạch hằng năm.
3. Măng tây cải thiện nội tiết tố nữ
Măng tây là một nguồn cung cấp vitamin-B6 và folate. Những chất dinh dưỡng này được chứng minh là làm tăng nồng độ estrogen, progesterone và testosterone trong cơ thể và giảm prolactin (một loại hormone làm giảm ham muốn ở phụ nữ). Điều này giúp tăng cường sức khỏe tình dục tổng thể của người phụ nữ.
4. Nhụy nghệ tây giúp tăng cường sức khỏe tình dục
Nhụy hoa nghệ tây (saffron) có nhiều tác dụng tốt đối với cơ thể và tác động của nó đối với ham muốn tình dục của bạn cũng vậy. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dược học Anh cho thấy, những phụ nữ tiêu thụ 30 mg nghệ tây mỗi ngày trong 4 tuần đã báo cáo sự gia tăng hưng phấn và ham muốn tình dục.
Ở phụ nữ có ham muốn tình dục thấp do dùng thuốc chống trầm cảm, nghệ tây mỗi ngày cũng giúp giảm đau liên quan đến tình dục, làm tăng ham muốn tình dục và cải thiện sự bôi trơn so với giả dược.
Nhiều bằng chứng cho thấy rằng saffron có thể cải thiện tâm trạng, tăng ham muốn tình dục.
5. Quả chà là tăng ham muốn
Một số nghiên cứu bao gồm cả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Pharamacognosy đã đề cập đến các đặc tính kích thích tình dục của quả chà là. Loại trái cây khô này rất giàu axit amin, có liên quan đến việc tăng cường sức chịu đựng và ham muốn tình dục.
