- Sử dụng chất bôi trơn đúng cách
Bôi trơn đúng cách có thể giúp giảm nguy cơ chấn thương trong quan hệ tình dục. Sử dụng chất bôi trơn có gốc nước để giảm ma sát và “chuyện ấy” thoải mái hơn.
Đây là loại chất bôi trơn thông dụng nhất và thường được khuyến khích để sử dụng. Nó có thể được sử dụng với bất kỳ loại bảo vệ nào và thường không gây kích ứng da.
Khi chọn chất bôi trơn, bạn nên chọn loại phù hợp với nhu cầu và đảm bảo nó an toàn và không gây kích ứng da.
- Giao tiếp với đối tác
Việc chia sẻ, cởi mở với nhau rất quan trọng để đảm bảo cả 2 đều thoải mái và an toàn khi quan hệ tình dục. Thảo luận về bất kỳ mối quan ngại hoặc khó chịu nào bạn có thể gặp phải và sẵn sàng điều chỉnh các hoạt động tình dục của mình cho phù hợp.
- Điều trị kịp thời bệnh Peyronie
Bệnh Peyronie là một tình trạng trong đó có vết sẹo xảy ra trên dương vật, nó có thể tăng nguy cơ gãy dương vật. Bạn nên điều trị kịp thời căn bệnh này nếu xảy ra các triệu chứng như đau hoặc cong dương vật.
- Giữ một lối sống lành mạnh
Giữ một lối sống lành mạnh có thể giảm nguy cơ sức khỏe, bao gồm cả những vấn đề ảnh hưởng đến dương vật. Một chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, tránh hút thuốc, uống quá nhiều rượu có thể bảo vệ dương vật tốt hơn.
Hãy nhớ rằng, nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào bất thường ở dương vật, chẳng hạn như đau đớn, sưng tấy hoặc khó tiểu, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Điều trị sớm có thể giúp nam giới giảm thiểu các biến chứng và phục hồi nhanh hơn.