Gửi bình luận
Tuy mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng liệu uống nước vối thay nước lọc có tốt không?
Thông tin trên website của Bệnh viện Nguyễn Tri Phương cho biết, dùng lá vối nấu với nước hoặc hãm với nước sôi uống như trà hoặc nước giải khát có thể thanh lọc cơ thể, thanh nhiệt và hỗ trợ đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể.
Tuy nhiên không nên uống quá nhiều, mỗi ngày chỉ uống một ấm trà hoặc một ly nước. Không được dùng thay nước lọc, bởi điều này có thể ảnh hưởng đến hệ thống bài tiết.
Ngoài ra, bạn cũng không uống nước lá vối khi đói và không được uống nước vối quá đặc. Nước lá vối có thể kích thích hệ thống tiêu hóa, làm tăng nhu động ruột. Do đó, sử dụng nước lá vối đậm đặc có thể gây cảm giác mệt mỏi, mất năng lượng, choáng váng,…
Nước lá vối hoặc nụ vối có thể thanh lọc cơ thể và mang lại một số cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, người dùng nên chú ý kết hợp chế độ ăn uống, luyện tập khoa học.
Hãy sử dụng nước vối hợp lý để nhận được những tác dụng tốt nhất cho sức khỏe nhé.
