Trào lưu flex phát triển xuất phát từ nhu cầu của mỗi cá nhân khi làm được điều gì đó đặc biệt hay có gì đó khác người đều muốn khoe ra cho mọi người thấy. Với sự sáng tạo của giới trẻ, flex có thêm nhiều biến tấu, không hẳn mang sắc thái ra vẻ, so bì hơn thua với người khác mà chủ yếu để giải trí bằng những màn khoe đầy duyên dáng, vui vẻ, mang lại năng lượng tích cực.
Tham gia trào lưu này không chỉ có du học sinh, các ca sĩ, nghệ sĩ nổi tiếng mà có cả các vận động viên, thạc sỹ, tiến sỹ đang làm việc ở nước ngoài. Có thể kể đến các gương mặt tiêu biểu như MC Đức Bảo, MC Khánh Vy, Hà Myo (Gương mặt trẻ Việt Nam tiêu biểu năm 2022), Hoa hậu Lương Thùy Linh; ca sỹ Hoàng Dũng, hot girl Nguyễn Lâm Thảo Tâm; các nhà leo núi của Đường lên đỉnh Olympia...
Hầu như ai cũng có thể khoe và khoe bất chấp theo các chủ đề như: Thành tựu đạt được, tài năng độc lạ, gặp thần tượng, chụp ảnh với người nổi tiếng, tài khoản ngân hàng tiền tỷ, thành tích học tập khủng, học trường xịn, đi xe sang, body "8 múi" hay đơn giản là có 4 đốt ngón tay khác thường. Mỗi bài viết đều có từ hàng nghìn đến hàng chục nghìn lượt yêu thích.
Bên cạnh sự hài hước, các bài đăng về "flex" còn gây chú ý bởi những pha đáp trả "cực gắt" và vui nhộn, dí dỏm ở phần bình luận. Đây cũng là yếu tố làm cho "flex" được nhiều bạn trẻ quan tâm, hưởng ứng.
Nhiều người cho rằng, nhìn ở góc độ tích cực, trào lưu này sẽ tạo động lực cho các bạn trẻ phấn đấu, học tập, rèn luyện để được như "con nhà người ta". Tuy nhiên, "flex" quá đà cũng có thể để lại những áp lực vô hình cho các bạn trẻ đang trong giai đoạn đầu phấn đấu, học tập, chưa có nhiều thành tựu.