Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?
Ăn trái cây nếu không đúng cách sẽ có hại cho sức khỏe, mỗi một cơ quan trong cơ thể sẽ thích và ghét một số quả nhất định như gan sợ sầu riêng, dạ dày sợ hồng.
Trái cây đem đến cho cơ thể rất nhiều chất dinh dưỡng, nhưng nên ăn trái cây vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất đang là câu hỏi chung của nhiều người.
Các nhà khoa học Mỹ chỉ ra rằng nếu chọn đúng loại trái cây, chỉ cần ăn một chút mỗi ngày cũng đủ để bạn đạt được mơ ước của nhiều người: Một tuổi già khỏe mạnh.
Thông tin ăn nhiều loại trái cây có đường khi lên men có thể có nồng độ cồn khiến nhiều người lo ngại sẽ bị xử phạt vi phạm nồng độ cồn khi tham gia giao thông. Đây cũng là câu hỏi của nhiều bạn đọc báo Sức khỏe&Đời sống. Vậy ăn trái cây lên men có làm tăng nồng độ cồn không?
