Gửi bình luận
- Cách điều trị
Điều chỉnh chế độ ăn uống để giảm lượng calo, chất béo và đường. Tăng cường hoạt động thể chất và giảm cân nếu cần thiết.
Luyện tập thường xuyên, bao gồm cả các hoạt động cardio, tăng cường cơ, có thể giúp giảm mỡ trong gan và cải thiện chức năng gan.
Đối với những người có bệnh tiểu đường, cần kiểm soát đường huyết và tăng cường quản lý căn bệnh để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ.
Tác dụng của cà chua đối với sức khỏe con người
- Giảm ung thư
Những người ăn cà chua thường xuyên sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư như phổi, tuyến tiền liệt, dạ dày, cổ tử cung, vú, miệng, đại trực tràng, thực quản, tuyến tụy và nhiều loại ung thư khác.
Một số nghiên cứu cho thấy sự kết hợp cà chua và tỏi có tác dụng phòng ngừa ung thư. Lycopene và các bioflavonoid mới được phát hiện trong cà chua có vai trò như tác nhân chống ung thư.
Không chỉ cà chua sống mà cả các sản phẩm cà chua nấu chín hoặc chế biến như sốt cà chua cũng được coi là nguồn phòng ngừa ung thư tốt.
- Giải độc
Cà chua có tác dụng giải độc trong cơ thể, điều này có thể là do sự hiện diện của clo và lưu huỳnh trong cà chua. Theo một số nghiên cứu, 51mg clo và 11mg lưu huỳnh trong 100g cà chua có vai trò quan trọng trong quá trình giải độc.
- Điều trị bệnh gan
Chúng ta biết rằng, clo tự nhiên có tác dụng kích thích gan và chức năng lọc, giúp đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Lưu huỳnh trong cà chua còn bảo vệ gan khỏi bệnh xơ gan.
Nước ép cà chua được biết đến là thức uống tăng lực tốt và giúp trẻ hóa sức khỏe cho bệnh nhân chạy thận nhân tạo.
- Ngăn ngừa xơ cứng động mạch
Nếu bạn lo lắng khi ăn quá nhiều thực phẩm có chứa mỡ động vật, bơ, phô mai, thịt lợn, trứng, thịt bò và các thực phẩm chiên rán khác. Ăn cà chua sẽ ngăn ngừa xơ cứng động mạch.
- Chống oxy hóa
Cà chua chín đỏ là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Vitamin E và lycopene trong cà chua ngăn chặn quá trình oxy hóa LDL hiệu quả.
- Tái tạo da
Cà chua là một loại quả tuyệt vời để thay thế tế bào da nhanh chóng. Nước ép cà chua có thể được dùng để chữa lành vết cháy nắng vì chứa vitamin C.
Nước ép cà chua còn là một thức uống thể thao giúp phục hồi cơ thể khi mệt mỏi và buồn ngủ.
