Gửi bình luận
Ảnh minh họa.
Bạn nên nhớ: Không quan hệ tình dục sau khi phẫu thuật để tránh vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào cơ thể, và tránh gây ảnh hưởng cho sức khỏe.
Khi những bệnh nhân từng trải qua phẫu thuật xuất viện, bác sĩ thường khuyên họ tránh vận động mạnh cho tới khi hồi phục hoàn toàn. Hầu hết mọi người đều cho rằng tránh vận động mạnh tức là tránh tập thể dục thể thao gắng sức hay bê vác đồ nặng. Tuy nhiên, có một hình thức vận động mạnh khác mà những bệnh nhân sau phẫu thuật cũng cần chú ý đó là quan hệ tình dục.
Với những người từng trải qua phẫu thuật, trước hết, tránh tập thể dục gắng sức trong ít nhất 3 đến 6 tháng. Đời sống tình dục cũng nên kiêng hoàn toàn trong ít nhất 3 tháng. Đừng ngoáy mũi và bịt mũi, tránh ho và hắt hơi mạnh, hình thành thói quen đại tiện tốt và tránh rặn khi đại tiện.
Sau phẫu thuật, đặc biệt là phẫu thuật xương khớp, sẽ rất khó để một người tìm lại cảm giác “ham muốn”. Họ gần như không có cảm xúc với bạn tình trong nhiều ngày, nhiều tuần, thậm chí là nhiều tháng. Điều này hết sức bình thường khi những cơn đau sau phẫu thuật vẫn còn đang hành hạ. Hãy để cơ thể hồi phục hoàn toàn trước đi nghĩ đến “chuyện giường chiếu”.
Nhiều người có thể ngay lập tức tìm đến tình dục sau phẫu thuật xương khớp do bị kìm hãm ham muốn quá lâu, thậm chí trước khi mắc phải chấn thương dẫn đến phẫu thuật. Tuy nhiên, khi cơ thể chưa kịp hồi phục, việc quan hệ tình dục có thể gặp nhiều khó khăn. Một số người gặp phải tình trạng rối loạn cương dương, đau trong quá trình giao hợp khiến bản thân họ và đối tác cảm thấy không thoải mái dẫn đến chán nản, thậm chí stress nếu tình trạng này diễn ra liên tục.
Thứ hai, chú ý đến chế độ ăn uống cân bằng, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. Ăn nhiều thực phẩm giàu protein chất lượng cao như thịt, trứng, cá, nội tạng động vật để thúc đẩy quá trình lành vết thương, đồng thời bổ sung rau củ quả để đảm bảo đủ vitamin và cellulose.
Cuối cùng, tập thể dục vừa phải. Đi bộ và các bài tập chậm khác có lợi cho quá trình trao đổi chất của toàn cơ thể và thúc đẩy quá trình lành vết thương.
