Gửi bình luận
Những người nghiện rượu có thể gây rối loạn cương dương và là nguyên nhân khiến người chồng không có ham muốn tình dục. Khi rượu đi vào máu, khả năng ghi nhận kích thích tình dục của não trở nên yếu đi. Nếu uống quá thường xuyên hoặc nghiện rượu, nam giới sẽ không còn ham muốn tình dục. Hoặc khi chồng nghiện rượu, người vợ cũng không muốn gần gũi chồng.
1. 8. Mâu thuẫn gia đình kéo dài
Xung đột vợ chồng và mâu thuẫn gia đình cũng có thể là nguyên nhân giảm ham muốn tình dục.
Nếu trong gia đình xảy ra những mâu thuẫn không giải quyết được cũng sẽ là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu ham muốn tình dục. Nếu vợ hoặc chồng không còn hứng thú với tình dục nữa, đôi khi do một số vấn đề khúc mắc chưa được giải quyết hoặc trong lòng chất chứa những mâu thuẫn từ trước đó.
Nếu một trong hai người cảm thấy bị tổn thương vì không được đáp ứng nhu cầu tình dục, thì đây là dấu hiệu cho thấy thỏa thuận về mối quan hệ không có hiệu quả và cần được thay đổi.
ThS. BS Lê Quang Dương - Trung tâm Phát triển Sức khỏe Bền vững - VietHealth
1.9. Lối sống
Đôi khi các yếu tố như thói quen ăn uống và ngủ nghỉ không điều độ có thể làm giảm ham muốn tình dục. Nhiều nghiên cứu cho thấy lối sống ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của nam giới và phụ nữ. Một số loại thực phẩm, thiếu ngủ hoặc vận động quá mức .... đều có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.
1.10. Vấn đề niềm tin
Trong hôn nhân nếu không tin tưởng nhau có thể gây hại cho ham muốn tình dục. Các nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ rõ ràng giữa niềm tin và sự thỏa mãn tình dục.
Trong trường hợp không có sự tin tưởng, tình dục có thể trở thành một hành động khó hiểu khiến một người cảm thấy bất an và nghi ngờ.
2. Phải làm gì nếu mất hứng thú với tình dục?
Ham muốn tình dục thấp là điều có thể ảnh hưởng sâu sắc đến một mối quan hệ, nhiều khi dẫn đến các vấn đề hôn nhân, làm trầm trọng thêm các khúc mắc trong hôn nhân hoặc là dấu hiệu của các vấn đề hiện có. Ham muốn tình dục thấp là một nguyên nhân đáng lo ngại; tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, nó có thể được giải quyết bằng các cách sau đây:
2. 1. Giao tiếp và chia sẻ
Hãy dành thời gian cho nhau.
Một trong những điều cần làm với vợ/chồng mình nếu không có ham muốn tình dục là hãy dành thời gian cho nhau, cùng nói chuyện và chia sẻ về điều đó. Nếu không giải quyết vấn đề, sẽ khiến đối tác của mình nghi ngờ về tình cảm hoặc nghĩ đối phương đang ngoại tình. Mâu thuẫn có thể tăng lên khi đối tác không biết gì về đời sống tình dục đang suy giảm của bạn. Do đó, cần thay đổi, cởi mở và trung thực trong hôn nhân.
2.2. Tư vấn giới tính
Nói chuyện với nhà trị liệu tình dục hoặc cố vấn hôn nhân về ham muốn tình dục thấp của vợ hoặc chồng. Các nhà trị liệu sẽ giúp xác định vấn đề đằng sau rối loạn chức năng tình dục hoặc ham muốn tình dục thấp, đặc biệt nếu vấn đề là tình cảm.
2.3. Thu hẹp khoảng cách tình cảm
Một vấn đề góp phần vào việc không có ham muốn tình dục với vợ/chồng là cảm giác xa cách về mặt tình cảm. Do đó, cần khắc phục vấn đề này, đồng thời củng cố hôn nhân bằng cách nỗ lực hàn gắn bất kỳ khoảng cách tình cảm nào đã xảy ra trong hôn nhân. Thử bắt đầu lại các cuộc hẹn hò để giúp cặp vợ chồng kết nối lại.
2.4. Thêm "gia vị"
Một số người cảm thấy nhàm chán với thói quen tình dục. Vì vậy, cố gắng thêm gia vị cho mọi thứ và thử những điều mới cùng nhau. Những cặp đôi tạo ra những trải nghiệm mới trong và ngoài phòng ngủ sẽ làm sâu sắc thêm mối quan hệ và cảm thấy phiêu lưu hơn trong các khía cạnh khác của cuộc sống. Khám phá những điều mà cả hai có thể chấp nhận được.
2.5. Đi khám bác sĩ
Đối với nhiều người, ham muốn tình dục thấp có thể không phải là tiêu chuẩn. Nhưng nếu đã từng lo lắng với "không còn hứng thú về tình dục", thì có lẽ đã đến lúc nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định những yếu tố nào có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục.
