Thầy cô giáo ở Hưng Yên nhắn nhủ học sinh trước giờ ‘G’

Giữ sức khỏe tốt

Những ngày này, không khí chuẩn bị cho kỳ thi tốt nghiệp THPT đang diễn ra khẩn trương tại các nhà trường. Bên cạnh việc hoàn tất công tác ôn tập, điều mà các thầy cô quan tâm nhất chính là tâm lý của học sinh trước một kỳ thi có ý nghĩa đặc biệt.

Tại kỳ thi này, Trường THPT Vũ Tiên có 536 học sinh dự thi. Trao đổi với Báo Giáo dục và Thời đại, cô Nguyễn Thị Huệ - Hiệu trưởng nhà trường cho biết, đến thời điểm này, học sinh đã được trang bị đầy đủ về kiến thức và kỹ năng làm bài.

Theo cô Huệ, đây không phải là thời điểm để học sinh cố gắng nhồi nhét thêm kiến thức mới mà cần ưu tiên duy trì trạng thái thể chất và tinh thần tốt nhất.

“Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày là cách tốt nhất để não bộ phục hồi và đạt phong độ cao nhất khi làm bài. Các em cũng cần ăn uống đủ chất, bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm và tránh những món ăn dễ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa”, cô Huệ khuyến cáo.

Cùng chung quan điểm, cô Nguyễn Thị Hồng Ngân, Hiệu trưởng Trường THPT Văn Giang cũng lưu ý học sinh cần duy trì chế độ sinh hoạt điều độ, tránh học dồn ép trong những ngày cuối.

Theo cô Ngân, kỳ thi tốt nghiệp THPT là một dấu mốc quan trọng trên hành trình trưởng thành. Cô mong các em giữ gìn sức khỏe, bình tĩnh và tự tin vào những kiến thức mà mình đã tích lũy trong suốt những năm học qua.

“Khi có sức khỏe tốt và tâm lý vững vàng, các em sẽ phát huy được năng lực của mình một cách tốt nhất trong kỳ thi”, cô Ngân nhấn mạnh.

Làm chủ thời gian trong phòng thi

Qua nhiều năm giảng dạy và đồng hành cùng học sinh, các thầy cô đều cho rằng thành công trong phòng thi không chỉ đến từ kiến thức mà còn phụ thuộc vào sự cẩn trọng và khả năng quản lý thời gian

Theo cô Huệ, kỳ thi tốt nghiệp THPT là một dấu mốc quan trọng, là cơ hội để học sinh khẳng định bản thân, khẳng định thành quả của 12 năm học và tiến gần hơn tới những ước mơ, hoài bão phía trước. Do đó, thí sinh có cảm giác lo lắng là điều rất bình thường. Tuy nhiên, các em không nên để sự căng thẳng lấn át bản thân.

Người chiến thắng trong phòng thi không chỉ là người thông minh nhất mà phải là người bình tĩnh, đọc kỹ đề, làm đến đâu chắc đến đó và biết phân bổ quỹ thời gian một cách khoa học nhất. Hiệu trưởng Trường THPT Vũ Tiên gửi lời khuyên đến sĩ tử đồng thời cho rằng, khi nhận đề, các em nên dành vài phút đọc lướt toàn bộ đề, xác định từ khóa quan trọng và áp dụng nguyên tắc “dễ làm trước, khó làm sau”.

“Việc giải quyết nhanh những câu hỏi dễ không chỉ giúp tích lũy điểm số mà còn tạo hiệu ứng tâm lý tích cực để các em tiếp tục chinh phục những câu hỏi khó hơn”, cô Huệ chia sẻ.

Đây cũng là kinh nghiệm được thầy Trần Quang Tiềm, giáo viên Toán - Trường THPT Hưng Nhân nhiều năm chia sẻ với học trò.

Thầy Tiềm cho rằng, nhiều học sinh học lực rất tốt nhưng vẫn mất điểm đáng tiếc vì đọc sót đề, khoanh nhầm đáp án hoặc chủ quan không kiểm tra lại bài làm. Do đó, nguyên tắc 3 phút đầu rất quan trọng.

Ngoài ra, cần áp dụng tốt chiến thuật “dễ trước - khó sau”. Hãy giải quyết thật nhanh và chắc chắn những câu hỏi nhận biết, thông hiểu để tạo tâm lý tự tin và hưng phấn.

“Khi nhận đề thi, các em chưa vội đặt bút làm ngay. Hãy hít sâu, ổn định nhịp tim rồi đọc lướt toàn bộ đề thi. Người chiến thắng không chỉ là người làm được câu khó mà trước hết phải là người không để mất điểm ở những câu dễ”, thầy Tiềm khuyên.

Bình tĩnh, tự tin chinh phục kỳ thi

Trước thời khắc kỳ thi cận kề, các thầy cô giáo đều gửi gắm niềm tin và kỳ vọng tới các sĩ tử.

"Các em hãy bước vào phòng thi với một tâm thế thoải mái, tự tin nhất. Gia đình, thầy cô và nhà trường đồng hành, là chỗ dựa tinh thần cho các em. Hãy xem kỳ thi như một thử thách mà các em hoàn toàn đủ năng lực để bước qua”, cô Nguyễn Thị Huệ nhắn gửi.

“Các em không đơn độc. Phía sau các em luôn có sự đồng hành của thầy cô, sự yêu thương của cha mẹ và sự cổ vũ của cả xã hội. Hãy bước vào phòng thi với cái đầu lạnh và một trái tim nóng”, thầy Trần Quang Tiềm gửi lời động viên học sinh trước giờ thi.

Trước thời khắc bước vào kỳ thi tốt nghiệp, cô Ngân cũng gửi tới hơn 500 thí sinh Trường THPT Văn Giang nói riêng và hơn 1,2 triệu thí sinh trên cả nước nói chung những lời chúc tốt đẹp nhất.

“Hãy tự tin vào những gì mình đã học tập, rèn luyện và nỗ lực trong suốt những năm qua; giữ gìn sức khỏe, bình tĩnh và quyết tâm trong từng bài thi. Cô tin rằng với bản lĩnh, ý chí và khát vọng của tuổi trẻ, các em sẽ hoàn thành tốt kỳ thi và vững bước trên con đường thực hiện ước mơ của mình”, Hiệu trưởng Trường THPT Văn Giang nhắn gửi.

Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 diễn ra từ ngày 10 đến 12/6 với sự tham gia của hơn 1,22 triệu thí sinh trên cả nước.

Kỳ thi này, tỉnh Hưng Yên có 43.666 thí sinh đăng ký dự thi. Trong đó, có 41.791 học sinh lớp 12 và 1.875 thí sinh tự do.Tỉnh thành lập 1 hội đồng thi với 70 điểm thi; bố trí 1926 phòng thi chính thức và 134 phòng chờ. Dự kiến khoảng 6500 cán bộ, giáo viên cùng lực lượng y tế, an ninh sẽ tham gia các khâu coi thi, chấm thi và phục vụ kỳ thi.

Đến thời điểm hiện tại, các đơn vị đã chuẩn bị đầy đủ các điều kiện cần thiết, sẵn sàng cho kỳ thi diễn ra an toàn, nghiêm túc và đúng quy chế.