(GDTĐ) - Cà phê là thức uống phổ biến và nhiều người yêu thích. Uống cà phê có tác dụng giúp con người tỉnh táo, khơi thông các ý tưởng, tuy nhiên, nếu uống quá nhiều cà phê sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.
Sữa đậu nành được biết đến với lợi ích chủ yếu giúp làm đẹp. Tuy nhiên, lợi ích lớn nhất đối với sức khỏe của thức uống này là ngừa ung thư và giảm cân.
Quả bơ là một trong những siêu thực phẩm lành mạnh nhất trên thế giới. Trái bơ không những ngon, dễ ăn, nó còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng có lợi cho cơ thể.
Bệnh tim mạch là một trong những nhóm bệnh có tỉ lệ gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Để phòng tránh bệnh tim mạch hiệu quả và an toàn, bạn có thể ăn thường xuyên 3 loại thịt này.
Sữa hạt giàu các chất béo không bão hòa (Omega-3) có tác dụng tốt cho tim mạch, chống lão hoá nhưng sử dụng sữa hạt thế nào để đạt hiệu quả như mong muốn?
