Biện pháp: Kiểm tra xem bạn có bị viêm gan B hay C không, tiêm vắc xin viêm gan B và viêm gan C thường xuyên.
2. Gan nhiễm mỡ
Khả năng dự trữ của gan có giới hạn chịu đựng, nếu mỡ tiếp tục tăng và vượt quá giới hạn cho phép thì mô gan bình thường sẽ trở thành kho dự trữ mỡ, từ đó biến chứng thành gan nhiễm mỡ.
Dưới tác động của một số bệnh viêm gan mãn tính, rượu và các yếu tố gây ung thư có nguy cơ cao khác, một tỷ lệ gan nhất định bị xơ trở nên ác tính và trở thành ung thư gan.
Biện pháp: kiểm soát chế độ ăn uống và tập thể dục.
3. Nghiện rượu
Lạm dụng rượu lâu ngày sẽ liên tục gây tổn thương gan, gây thoái hóa và hoại tử tế bào gan, dẫn đến bệnh gan do rượu và xơ gan do rượu. Nếu bạn cũng đang bị viêm gan mãn tính (viêm gan B, viêm gan C) thì tổn thương sẽ tăng lên gấp bội.
Biện pháp: bỏ rượu hoặc uống ít nhất có thể.
4. Ăn đồ ngâm chua lâu ngày, bị mốc
Thực phẩm bị mốc sẽ sinh ra một chất rất độc và gây ung thư mạnh - aflatoxin. Nó là một chất có độc tính cao, sau khi xâm nhập vào cơ thể con người sẽ gây tổn thương cho mô gan.
Là cơ quan trao đổi chất của cơ thể con người, gan có nhiệm vụ phân hủy và chuyển hóa các chất độc hại do cơ thể sản sinh ra. Tuy nhiên, nếu chất độc quá cao để gan phân hủy, chúng sẽ tồn tại trong gan, gây tổn thương lâu dài cho cơ thể.
Biện pháp: Ăn ít thức ăn ngâm chua như dưa muối, không ăn thức ăn bị mốc, cải thiện chất lượng nước.
5. Lạm dụng thuốc gây hại gan
Một số loại thuốc cũng có thể gây tổn thương gan liên tục, sau khi dùng thuốc sẽ xuất hiện các triệu chứng như viêm gan, chức năng gan không bình thường, gọi là viêm gan do thuốc.
Nếu bạn dùng phenylbutazone, ibuprofen, aspirin và các loại thuốc khác trong thời gian dài hoặc với số lượng lớn, có thể gây ứ mật trong gan và thậm chí hoại tử tế bào gan.