Uống nước chanh mật ong buổi sáng giúp cơ thể luôn mạnh khỏe

Hà Thu | 27/09/2023, 05:58
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

(GDTĐ) - Theo các chuyên gia sức khỏe, bắt đầu ngày mới với một ly nước ấm pha chanh mật ong sẽ giúp khởi động hệ thống tiêu hóa, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

Bổ sung một ly nước ấm pha mật ong vào buổi sáng có thể bù lại phần năng lượng đã mất và sản sinh nguồn năng lượng dồi dào, duy trì hoạt động suốt ngày dài.

mat-ong-chanh.jpeg
Sử dụng nước nóng pha chanh ngâm mật ong sẽ tốt cho sức khoẻ.

Tốt cho hệ hô hấp.

Với người bị cảm lạnh, ho, viêm họng, uống mật ong với nước ấm sẽ có tác dụng hiệu quả để làm ấm họng và dịu cảm giác đau buốt. Ngoài ra, nước mật ong còn có tác dụng làm giảm hoặc dịu cơn ho rất tốt.

Giảm cân

Mật ong trong chanh giúp bạn kiềm chế được cơn thèm ăn đồ ngọt cũng như bạn các loại nước uống có ga. Mật ong kích thích quá trình trao đổi chất, hạn chế tích mỡ thừa, làm thon gọn vóc dáng, mang đến thân kinh cân đối và săn chắc cho bạn.

Mỗi ngày, bạn hãy sử dụng một ly nước chanh mật ong ấm để làm ấm cơ thể, bổ sung năng lượng, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, hệ hô hấp và thanh lọc cơ thể, vừa giữ đẹp làn da vừa thon gọn vóc dáng.

Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Uống nước chanh mật ong buổi sáng giúp cơ thể luôn mạnh khỏe