Bổ sung một ly nước ấm pha mật ong vào buổi sáng có thể bù lại phần năng lượng đã mất và sản sinh nguồn năng lượng dồi dào, duy trì hoạt động suốt ngày dài.
Tốt cho hệ hô hấp.
Với người bị cảm lạnh, ho, viêm họng, uống mật ong với nước ấm sẽ có tác dụng hiệu quả để làm ấm họng và dịu cảm giác đau buốt. Ngoài ra, nước mật ong còn có tác dụng làm giảm hoặc dịu cơn ho rất tốt.
Giảm cân
Mật ong trong chanh giúp bạn kiềm chế được cơn thèm ăn đồ ngọt cũng như bạn các loại nước uống có ga. Mật ong kích thích quá trình trao đổi chất, hạn chế tích mỡ thừa, làm thon gọn vóc dáng, mang đến thân kinh cân đối và săn chắc cho bạn.
Mỗi ngày, bạn hãy sử dụng một ly nước chanh mật ong ấm để làm ấm cơ thể, bổ sung năng lượng, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, hệ hô hấp và thanh lọc cơ thể, vừa giữ đẹp làn da vừa thon gọn vóc dáng.