Zoom fatigue - vì sao chúng ta dễ thấy mệt khi học và họp online?

10/01/2023, 07:00
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Những người họp online trong thời gian dài thường cảm thấy đau người, mệt mỏi, cảm xúc cũng không ổn định.

4. Bạn bị quá tải về mặt nhận thức: Trong cuộc họp trực tiếp, bạn có thể biểu đạt bằng cử chỉ hoặc tín hiệu phi ngôn ngữ một cách tự nhiên vì mọi người tương tác trực tiếp với nhau. Nhưng trong cuộc họp qua Zoom, bạn sẽ phải "gồng" lên để biểu biểu đạt thông qua ngôn ngữ, biểu cảm, ngôn ngữ cơ thể...

Dưới đây là một số dấu hiệu bạn gặp phải Zoom fatigue:

- Hay quên và khó tập trung.

- Khó duy trì tương tác.

- Hay cáu kỉnh, khó chịu.

- Căng cơ, đau người, mệt mỏi, mất ngủ.

Ứng dụng của Zoom fatigue trong tiếng Anh:

- Russell and I shared virtually shared a glass of the bubbly to make it through our Zoom Fatigue today.

Dịch: Russell và tôi đã cùng nhau cụng ly online để vượt qua sự mệt mỏi vì họp online ngày hôm nay.

- I've had so many Zoom meetings this week I'm feeling Zoom fatigue.

Dịch: Tuần này tôi có rất nhiều cuộc họp qua Zoom nên tôi cảm thấy mệt mỏi vì họp online.

Mỗi ngày 1 từ tiếng Anh

Mỗi ngày 1 từ - series này giúp bạn học các từ tiếng Anh dễ dàng hơn kết hợp với các ví dụ thông dụng, được sử dụng hằng ngày trên các phương tiện truyền thông.

'Hot hand' la nho may man hay chi la hien tuong tam ly? hinh anh

'Hot hand' là nhờ may mắn hay chỉ là hiện tượng tâm lý?

0

Suy nghĩ về "hot hand" thường xảy ra trong thể thao hoặc cờ bạc.

Ban van co the thanh cong du co 'career break' hinh anh

Bạn vẫn có thể thành công dù có 'career break'

0

Trước đây, career break luôn bị đánh giá là một điều xấu trong hồ sơ xin việc nhưng gen Z lại có cái nhìn tích cực hơn về vấn đề này.

Lying flat - triet ly cua nhung nguoi muon bo mac tat ca de nam yen hinh anh

Lying flat - triết lý của những người muốn bỏ mặc tất cả để nằm yên

0

Người ủng hộ lying flat bao gồm nhiều thanh niên tại Trung Quốc, những người đang phải làm việc trong văn hóa 996.

'Cyber grooming' bien tre tro thanh nan nhan cua tan cong tinh duc hinh anh

'Cyber grooming' biến trẻ trở thành nạn nhân của tấn công tình dục

0

Cyber grooming có thể diễn ra nhanh chóng, nhưng nó sẽ tác động tiêu cực đến nạn nhân trong thời gian dài.

Theo zingnews.vn
https://zingnews.vn/zoom-fatigue-vi-sao-chung-ta-de-thay-met-khi-hoc-va-hop-online-post1392385.html
Copy Link
https://zingnews.vn/zoom-fatigue-vi-sao-chung-ta-de-thay-met-khi-hoc-va-hop-online-post1392385.html
Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
  • TUYỂN SINH 2025: Không có ‘điểm ảo’, chỉ có phân hóa thật
    16 giờ trước Tuyển sinh - du học
    Mùa tuyển sinh đại học 2025 ghi nhận nhiều ngành và trường có điểm chuẩn cao, thậm chí đạt ngưỡng tuyệt đối 30 điểm. Điều này làm dấy lên những băn khoăn quen thuộc: thí sinh ngày nay giỏi hơn thật hay đây chỉ là “điểm ảo” do các phương thức xét tuyển khác nhau? Trong cuộc trả lời phỏng vấn với Báo điện tử Chính phủ, Thứ trưởng Bộ GD&ĐT Hoàng Minh Sơn khẳng định, nhìn tổng thể, điểm chuẩn năm 2025 không tăng bất thường. Điểm cao ở một số ngành phản ánh đúng sự phân hóa, đồng thời khẳng định những ngành xã hội đang cần nguồn nhân lực chất lượng cao ngày càng thu hút thí sinh.
  • Đề xuất cơ chế hợp tác đồng nghiên cứu - sản xuất giữa trường ĐH và doanh nghiệp
    18 giờ trước Giáo dục
    Diễn đàn Hợp tác đại học - doanh nghiệp có 120 đại biểu đại diện bộ, ngành và doanh nghiệp cùng 50 trường ĐH, CĐ tham gia.
  • Thí sinh trúng tuyển đại học, cao đẳng bắt đầu xác nhận nhập học trên Hệ thống chung
    Theo thông báo của Bộ Giáo dục và Đào tạo, từ 8 giờ ngày 25/8/2025, thí sinh trúng tuyển đại học, cao đẳng bắt đầu xác nhận nhập học trực tuyến trên Hệ thống chung tại địa chỉ: http://thisinh.thitotnghiepthpt.edu.vn. Tất cả thí sinh trúng tuyển (bao gồm cả diện xét tuyển thẳng) phải xác nhận nhập học trực tuyến trước 17h ngày 30/8 nếu có nguyện vọng theo học. Trường hợp không xác nhận và không có lý do chính đáng, kết quả trúng tuyển sẽ bị hủy.
  • Biến hóa màn hình điện thoại: Cẩm nang sáng tạo hình nền độc quyền với Canva
    một giờ trước Trải nghiệm (Ăn - Xem - Đi)
    Trong thế giới kỹ thuật số hiện đại, chiếc điện thoại không đơn thuần là một công cụ mà đã trở thành một không gian cá nhân phản chiếu rõ nét cá tính và gu thẩm mỹ của người sở hữu. Yếu tố cốt lõi tạo nên linh hồn cho không gian ấy chính là hình nền điện thoại. Thay vì giới hạn bản thân trong những lựa chọn mặc định, hãy tự mình trở thành một nghệ sĩ với Canva, xưởng nghệ thuật bỏ túi nơi mọi ý tưởng về một chiếc hình nền điện thoại độc đáo đều có thể trở thành hiện thực một cách dễ dàng và hoàn toàn miễn phí.
  • Chuyện lạ tuyển sinh 2025: Phải viết đơn xin trúng tuyển… dù thừa điểm
    một giờ trước Tuyển sinh - du học
    Mặc dù thừa điểm chuẩn nhưng nhiều thí sinh vẫn phải chạy vạy khắp nơi, rớt nước mắt điền những lá đơn xin xem xét trúng tuyển để giải quyết "lỗi của hệ thống".
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Zoom fatigue - vì sao chúng ta dễ thấy mệt khi học và họp online?