Cabin fever - căn bệnh của những người phải ở nhà quá lâu

08/03/2023, 07:00
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Sốt cabin khiến bạn cô đơn, lo lắng, tâm trạng xuống dốc, giấc ngủ cũng bị đảo lộn.

  • Cảm thấy không thể kết nối về mặt thể chất với bạn bè và gia đình
  • Không thể tham gia vào các hoạt động để tìm niềm vui
  • Kiệt sức vì công việc
  • Cảm thấy không có động lực và thờ ơ do có quá ít hoặc không có việc làm
  • Ngày càng lo lắng về tài chính do thiếu thu nhập

Để đối phó với sốt cabin, bạn cần:

  • Duy trì một thói quen để khiến bản thân bận rộn.
  • Duy trì chế độ ăn uống bình thường.
  • Xây dựng kế hoạch và thực hiện mỗi ngày.
  • Thực hiện những hoạt động buộc bộ não phải "vận động".
  • Tập luyện thể dục, thể thao.

Ứng dụng của cabin fever trong tiếng Anh:

- The rain had kept me indoors all weekend and I was beginning to get cabin fever.

Dịch: Trời mưa khiến tôi phải ở nhà suốt cuối tuần và tôi bắt đầu bị sốt cabin.

- A person may experience cabin fever in a situation such as being in a simple country vacation cottage.

Dịch: Một người có thể bị sốt cabin trong một tình huống như ở trong một ngôi nhà nghỉ dưỡng đơn giản ở nông thôn

Mỗi ngày 1 từ tiếng Anh

Mỗi ngày 1 từ - series này giúp bạn học các từ tiếng Anh dễ dàng hơn kết hợp với các ví dụ thông dụng, được sử dụng hằng ngày trên các phương tiện truyền thông.

Xu huong moi dang thay the 'am tham nghi viec' hinh anh

Xu hướng mới đang thay thế 'âm thầm nghỉ việc'

0

Âm thầm phát triển là xu hướng mới đang dần thay thế âm thầm nghỉ việc tại nơi công sở.

Con thinh no cua nhung nguoi khong hai long voi cong viec hien tai hinh anh

Cơn thịnh nộ của những người không hài lòng với công việc hiện tại

0

Cảm giác bị coi thường, không được đánh giá cao, không được thăng chức, không được trả lương xứng đáng là những nguyên nhân gây ra tình trạng nộp đơn trả thù.

Worried well - nhung nguoi khoe manh nhung luon nghi minh co benh hinh anh

Worried well - những người khỏe mạnh nhưng luôn nghĩ mình có bệnh

0

Nỗi lo mắc bệnh ảo có thể gây ra chứng mất ngủ, suy nhược, lạm dụng chất kích thích...

'Quy tac 90 ngay' giup cong ty giu chan nhan vien hinh anh

'Quy tắc 90 ngày' giúp công ty giữ chân nhân viên

0

90 ngày thường là khoảng thời gian đủ để nhân viên ổn định với công việc mới, phát triển thói quen nhất quán và thiết lập mối quan hệ với đồng nghiệp.

Theo zingnews.vn
https://zingnews.vn/cabin-fever-can-benh-cua-nhung-nguoi-phai-o-nha-qua-lau-post1409797.html
Copy Link
https://zingnews.vn/cabin-fever-can-benh-cua-nhung-nguoi-phai-o-nha-qua-lau-post1409797.html
Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
  • Trao quyền giải thể trường đại học cho Bộ trưởng Giáo dục
    16 giờ trước Chính sách giáo dục
    Quyền quyết định giải thể trường đại học được giao cho Bộ trưởng Giáo dục và Đào tạo, thay vì chỉ dừng hoạt động đào tạo hoặc giải thể phân hiệu như trước đây.
  • 'Hút nhân tài' bằng học bổng STEM
    16 giờ trước Chính sách giáo dục
    Tuyển sinh đại học năm 2026 có những chính sách mới hỗ trợ người học STEM. Bộ GD&ĐT đang trình Chính phủ học bổng mới cho khối ngành này.
  • Vì sao đại học quyết định năng lực công nghệ lõi của quốc gia?
    22 giờ trước Giáo dục
    Trong bối cảnh Nghị quyết số 71-NQ/TW và Nghị quyết số 57-NQ/TW đặt ra yêu cầu phát triển nguồn nhân lực và năng lực công nghệ như những trụ cột chiến lược, câu hỏi không còn là Việt Nam cần công nghệ gì, mà là phải bắt đầu từ đâu để không tiếp tục lặp lại vòng luẩn quẩn “nghiên cứu xong rồi để đó”. Theo GS.TSKH Nguyễn Đình Đức, Trường Đại học Công nghệ, ĐHQGHN, điểm xuất phát cần được đặt lại: từ những bài toán lớn của quốc gia.
  • GS đoạt giải Nobel đầu quân cho đại học Trung Quốc
    15 giờ trước Giáo dục bốn phương
    Hartmut Michel, nhà hóa sinh 77 tuổi người Đức từng đoạt giải Nobel, vừa trở thành giảng viên cơ hữu tại một trong những bệnh viện thực hành hàng đầu vùng Đông Bắc Trung Quốc.
  • Gen Z lan tỏa tình yêu lịch sử
    15 giờ trước Giáo dục
    Trong bối cảnh công nghệ và các xu hướng mới liên tục định hình lối sống, Lịch sử - môn học từng bị xem là “khô khan” tưởng như ngày càng xa rời giới trẻ. Tuy nhiên, từ lớp học chuyên, các câu lạc bộ học thuật đến không gian mạng, nhiều bạn trẻ vẫn nuôi dưỡng tình yêu với lịch sử theo cách riêng. Với họ, lịch sử không chỉ là những con số, mốc thời gian mà còn là nguồn cảm hứng, bài học và nền tảng để hiểu hiện tại, định hình tương lai.
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Cabin fever - căn bệnh của những người phải ở nhà quá lâu