Cách hầm đuôi bò thuốc bắc tốt cho sức khỏe

25/03/2023, 20:43
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách nấu đuôi bò hầm thuốc bắc thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

  • Muối: 3 thìa
  • Rượu trắng: 300 ml
  • Nước mắm: 100 ml
  • Hạt nêm, mì chính,…

Cách chế biến món đuôi bò hầm thuốc bắc

Đuôi bò mua về, cạo sạch, dùng muối và gừng xát vào để khử mùi hôi. Sau đó rửa sạch lại với nước.

Bỏ mỡ ở phần gốc đuôi, chặt đuôi bò thành từng miếng khoảng 2 cm vừa ăn.

Tiếp theo bạn đun sôi một nồi nước rồi cho một chút rượu trắng, gừng và sả vào trần qua, vớt ra rửa sạch và ướp với gia vị để làm các bước tiếp theo.

Sau khi sơ chế xong, bạn cho dầu ăn vào chảo đã nóng, tiếp đến cho thuốc bắc vào gồm táo tàu, sâm, kì tử, ý dĩ, hạt sen vào với lửa to.

Cho đuôi bò đã ướp gia vị vào xào cùng thuốc bắc, cho thêm một ít nước và đậy vung khoảng 5 phút để gia vị tan hết.

Khi gia vị đã ngấm rồi bạn cho đuôi bò sang nồi hầm, đổ ngập nước dùng. Khi sôi thì lấy muôi vớt bỏ bọt đi để nước trong hơn.

Sau đó bạn đậy vung kín hầm trong khoảng 2 – 3 tiếng đồng hồ để đuôi bò mềm. Chú ý hầm với lửa nhỏ để đuôi bò chín mềm.

Đuôi bò gần cạn thì cho rau ngải vào, sau đó tiếp tục đậy vung và hầm tiếp. Đuôi bò chín múc ra bát và thưởng thức.

Trên đây là cách nấu đuôi bò hầm thuốc bắc. Tuy nhiên, đuôi bò dùng nhiều nóng, người nội nhiệt, đang cần giảm cân, mỡ máu cao, đang đau khớp do bệnh gút và đang sốt cao, trẻ em ban sởi, nổi nhiều mụn nhọt nên kiêng hoặc dùng ít.

Theo vtc.vn
https://vtc.vn/cach-nau-duoi-bo-ham-thuoc-bac-thom-ngon-tot-cho-suc-khoe-ar760653.html
Copy Link
https://vtc.vn/cach-nau-duoi-bo-ham-thuoc-bac-thom-ngon-tot-cho-suc-khoe-ar760653.html
Bài liên quan
7 món ăn sáng tốt cho sức khỏe
Dưới đây là 7 món ăn sáng tốt cho sức khỏe bạn nên áp dụng cho cả gia đình.

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Cách hầm đuôi bò thuốc bắc tốt cho sức khỏe