Cách làm nộm hoa chuối tốt cho sức khỏe

26/03/2023, 00:13
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Hoa chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng, như chất chống oxy hóa, một số khoáng chất và lượng nhỏ protein.

- Ngâm từ 10-15 phút, vớt ra rổ, để ráo. Vừng: rang thơm

- Cà rốt: nạo sợi dài.

- Giá đỗ: chần sơ

- Dưa chuột: thái sợi

- Khế chua: thái hình sao

- Thịt gà: luộc, thái mỏng vừa

- Lạc rang: giã dập

- Hành tây: thái mỏng (dọc theo củ hành, ngâm nước đá lạnh để hành tây đỡ hăng)

Cách trộn nộm hoa chuối:

- Hoa chuối + khế + hành tây + dưa chuột+ cà rốt: cho vào âu trộn salad.

- Cho nước chanh + đường+ mắm+ tỏi+ dấm vào âu salad, lấy đũa trộn nhẹ nhàng rồi để cho salad ngấm chua ngọt.

- Chắt nước đi, nêm nếm lại rồi cho lạc, vừng, rau sống vào là hoàn thành món nộm hoa chuối thanh mát.

Trên đây là cách làm nộm hoa chuối đơn giản. Chúc các bạn thành công với món nộm hoa chuối rẻ tiền lại ngon miệng, tốt cho sức khỏe.

Vân Anh(Tổng hợp)

Theo vtc.vn
https://vtc.vn/cach-lam-nom-hoa-chuoi-thom-ngon-tot-cho-suc-khoe-ar760749.html
Copy Link
https://vtc.vn/cach-lam-nom-hoa-chuoi-thom-ngon-tot-cho-suc-khoe-ar760749.html
Bài liên quan
Cách làm sáng tạo của giáo viên là chìa khóa cho công cuộc đổi mới
Sáng 16/3, Đoàn giám sát của Ủy ban thường vụ Quốc hội có buổi giám sát việc thực hiện SGK, Chương trình GDPT mới tại trường học ở TPHCM.

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Cách làm nộm hoa chuối tốt cho sức khỏe