Gửi bình luận
Người hút thuốc và uống rượu
Những người hút thuốc và uống rượu thường xuyên nên từ bỏ thói quen xấu này. Duy trì việc hút thuốc, uống rượu trong thời gian dài khiến tỷ lệ mắc bệnh tăng lên rất nhiều.
Bệnh nhân ung thư tuyến tụy nên ăn ít thực phẩm giàu chất béo, bổ sung sữa, thực phẩm giàu đạm, trái cây và rau củ. Tụy là một trong những cơ quan chính tiết ra các enzym tiêu hóa, đặc biệt là lipase do tụy tiết ra chủ yếu. Bởi vậy, nếu tuyến tụy mắc bệnh sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình tiêu hóa chất béo.
Cần làm gì để ngăn ngừa ung thư tuyến tụy
Khi nói đến ung thư, việc phòng ngừa hiệu quả tốt hơn nhiều so với việc chữa bệnh. Vì vậy, chúng ta phải làm tốt công tác phòng ngừa, hình thành thói quen sinh hoạt lành mạnh từ trong cuộc sống hằng ngày, muốn phòng ngừa ung thư tuyến tụy cần phải thực hiện 5 điểm sau:
1. Kiểm soát chế độ ăn uống, thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng: Có nhiều nguyên nhân gây ung thư tuyến tụy, một trong số đó có liên quan mật thiết đến cách ăn uống, ăn ít đồ dầu mỡ, nhiều chất béo; ăn ít đồ cay, đồ chiên rán, đồ ôi thiu và đồ muối chua.
2. Bỏ thuốc lá và hạn chế uống rượu: Việc bỏ thuốc lá và rượu bia không chỉ giảm khả năng mắc ung thư tuyến tụy mà còn giảm thiểu tối đa khả năng mắc các bệnh ung thư khác.
3. Căng thẳng quá mức sẽ khiến cơ thể suy nhược, dẫn đến suy giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, rối loạn nội tiết, rối loạn chuyển hóa trong cơ thể và sinh ra ung thư.
4. Chăm chỉ tập thể dục thể thao: Tập thể dục và thể thao ngoài trời nhiều hơn có thể nâng cao thể lực, đồng thời cũng có lợi cho quá trình đổ mồ hôi và trao đổi chất của cơ thể.
5. Khám sức khỏe định kỳ: Khám sức khỏe định kì có thể giúp mọi người tầm soát sớm các bệnh lý, ung thư. Giúp phát hiện sớm và điều trị sớm, có thể nâng cao đáng kể tỷ lệ sống sót của người bệnh.
