Gửi bình luận
 |
| Hoạt động thể chất giúp học sinh cải thiện các kỹ năng giao tiếp và kỹ năng xã hội thiết yếu. Ảnh: Owis |
Chơi các môn thể thao đồng đội trong một môi trường có cấu trúc củng cố khả năng lãnh đạo và tinh thần thể thao tốt. Đóng vai trò khác nhau trong một nhóm và đạt được các kỹ năng mới khuyến khích học sinh tôn trọng bản thân và đồng nghiệp của mình. Nó cũng dạy trẻ hiểu người khác và hỗ trợ trẻ vượt qua khó khăn.
Các cử chỉ như bắt tay, vỗ nhẹ vào lưng đồng đội giúp xây dựng sự tự tin và tình bạn thân thiết, đồng thời nhận được lời khen ngợi từ huấn luyện viên hoặc những người chơi khác cũng giúp nâng cao lòng tự trọng. Hoạt động thể chất giúp trẻ em ngày càng tự tin vào khả năng của mình. Điều quan trọng là trẻ em phải hiểu rằng, lòng tự trọng không nên dựa vào việc thắng hay thua, mà phải tham gia và học hỏi từ mọi cơ hội. Những đứa trẻ nhận được những lời phê bình mang tính xây dựng sẽ được chứng minh là có khả năng thay đổi tốt hơn để cải thiện bản thân, cho dù đó là ở trường học, nơi làm việc hay trong thể thao.
Khi trau dồi khả năng của mình thông qua các môn thể thao cá nhân và đồng đội, trẻ em học được tính tự kỷ luật và thiết lập mục tiêu. Kỷ luật là điều cần thiết đối với thể thao và điều này có thể là cả tinh thần và thể chất. Trong thể thao, trẻ em cần tuân thủ các quy tắc và nhận lệnh từ huấn luyện viên. Đôi khi trẻ phải chấp nhận những quyết định mà trẻ có thể không đồng ý. Điều này dạy cho trẻ một kỹ năng sống quan trọng, hỗ trợ trẻ trong suốt cuộc đời và sự nghiệp sau này.
Theo Tổ chức phi chính phủ Nền tảng Quốc tế về Thể thao và Phát triển: “Thể thao đã được sử dụng như một công cụ thiết thực để thu hút những người trẻ tuổi tham gia vào cộng đồng của họ thông qua hoạt động tình nguyện, dẫn đến mức độ lãnh đạo cao hơn, sự gắn bó với cộng đồng và lòng vị tha ở những người trẻ tuổi”.
Nhiều lợi ích của thể dục mang lại kết quả học tập tốt hơn. Nghiên cứu cho thấy rằng, trẻ em tham gia giáo dục thể chất có khả năng điều chỉnh hành vi của mình tốt hơn và tập trung hơn trong lớp học. Thông thường, thể thao mang lại cho trẻ em cơ hội để giải tỏa tâm trí trong việc học tập. Nó mang đến cơ hội để trẻ thư giãn, giải tỏa những cảm xúc dồn nén và dành thời gian vui vẻ bên bạn bè. Đối với giáo dục Singapore, thể dục là một thành phần quan trọng của một chương trình giảng dạy toàn diện.
Giáo dục thể chất không chỉ đơn thuần là chạy quanh sân trường hoặc đá bóng, bộ môn này còn dạy cho trẻ em những kỹ năng sống quan trọng cùng với việc cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của trẻ. Béo phì tiếp tục gia tăng trên toàn cầu và ngày càng nhiều người có lối sống ít vận động. Thúc đẩy một suy nghĩ tích cực về tập thể dục ngay từ khi còn nhỏ sẽ giúp giữ cho trẻ em khỏe mạnh khi chúng lớn lên.
