3. Xem phim
Lên kế hoạch xem một số bộ phim về cuộc sống ở trường. Có rất nhiều bộ phim để xem, tùy vào độ tuổi và mức độ trưởng thành của trẻ, từ “Harry Potter” đến “Ferris Bueller’s Day Off” đến “Clueless”. Sử dụng những thời gian này như cơ hội để thảo luận về các vấn đề liên quan đến trường học.
4. Giảm căng thẳng
Chia sẻ các kỹ thuật giảm căng thẳng mà trẻ có thể áp dụng trước các bài kiểm tra và sự kiện gây lo lắng khác. Một trong những kỹ thuật đơn giản nhất là hít thở sâu, thở ra và sau đó lặp lại hai hoặc ba lần nữa.
5. Tạo thói quen làm bài tập về nhà
Hãy thảo luận với trẻ về vấn đề bài tập về nhà, bao gồm cả việc thiết lập thời gian trong ngày để học bài, nơi thích hợp trong nhà để làm bài tập và một số cách tốt để duy trì sự tập trung trong khi học.