Rối loạn chức năng tình dục
Nếu quý ông không có hành vi tình dục trong một thời gian dài, ham muốn tình dục sẽ giảm dần. Việc kiêng quan hệ kéo dài làm tăng nguy cơ xuất tinh sớm, khó cương cứng và thậm chí là liệt dương ở nam giới.
Bị ảnh hưởng tâm lý
Sự kìm nén tình dục lâu dài có ảnh hưởng xấu đến sự phát triển thể chất và tâm lý của con người. Đời sống vợ chồng đôi khi cũng cần sự giải tỏa, kiêng quan hệ sẽ gây tác hại lâu dài về mặt sinh lý. Nếu nó bị kìm nén trong một thời gian dài và không có cách nào khác để giải phóng nó, tâm trạng sẽ dần trở nên cáu kỉnh và tức giận. Vì vậy, vì sức khỏe tinh thần của chính mình, nam giới nên giải tỏa đúng cách, có thể tự mình giải quyết dù không có bạn tình bên cạnh.
Đời sống vợ chồng lành mạnh giúp duy trì sức khỏe, đồng thời cũng giúp thúc đẩy mối quan hệ vợ chồng hòa thuận. Nam giới kiêng cữ lâu dài sẽ không mang lại lợi ích gì cho cơ thể.