Gửi bình luận
Vì vậy, cần giáo dục về vệ sinh kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt, sức khỏe sinh sản cho các bé gái sớm, từ trước khi các bé bước vào độ tuổi dậy thì và xuất hiện kỳ kinh đầu tiên. Cha mẹ, chị gái chính là những người thích hợp nhất để làm việc này. Ngoài ra, cha mẹ có thể nhờ đến sự tư vấn của bác sỹ nếu bạn không biết nói như thế nào cho con gái mình hiểu đầy đủ về kinh nguyệt và chu kỳ kinh nguyệt.
Độ tuổi 20: Đi vào quỹ đạo
Tuổi 20 của bạn là thời kỳ hoàng kim và cũng là khoảng thời gian cơ thể bạn chuẩn bị cho việc sinh con. Đối với hầu hết chị em, giai đoạn này chu kỳ kinh nguyệt của họ là đều đặn nhất.
Khi một người trưởng thành vào giai đoạn kinh nguyệt, cơ thể bắt đầu rụng trứng. Trong giai đoạn này, chu kỳ hàng tháng sẽ đều đặn hơn.
Nhưng nếu bạn ở độ tuổi 20 và đang đọc bài viết này, bạn có thể sẽ nghĩ “không đời nào tôi sẽ có con vào thời điểm này”. Sự thật là ngày nay mọi người cũng đã sinh con muộn hơn.
Đó là lý do tại sao nhiều người ở độ tuổi 20 tiếp tục sử dụng thuốc tránh thai.Thuốc tránh thai có thể giúp điều chỉnh chu kì kinh nguyệt nếu trước đây nó không được đều. Tuy nhiên, có thể mất một thời gian để tìm được đúng loại thuốc tránh thai. Hãy đến gặp bác sỹ sản khoa để khám, tư vấn và lựa chọn đúng loại thuốc tránh thai phù hợp nhất cho riêng bạn.
Thuốc tránh thai là biện pháp tránh thai an toàn và tốt nhất cho giai đoạn này. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, không phải ai cũng có thể sử dụng thuốc tránh thai. Trong một số trường hợp, bác sỹ sẽ chỉ định phương pháp tránh thai khác nếu bạn không thể dùng thuốc tránh thai. Các biện pháp tránh thai khác được kể đến là: dùng bao cao su, đặt vòng tránh thai... Và, chỉ bác sỹ sau khi khám kỹ lưỡng mới quyết định biện pháp tránh thai nào phù hợp nhất cho bạn.
Quan hệ tình dục trong kì kinh: Nên hay không nên?
Giai đoạn từ 20-29 tuổi là giai đoạn quan trọng để thích nghi với việc trưởng thành, bao gồm cả việc quan hệ tình dục. Với nhiều người, điều này bao gồm cả việc quyết định xem bản thân họ cảm thấy thế nào về việc quan hệ tình dục khi đang trong kì kinh.
Một số phụ nữ cảm thấy thoải mái về việc quan hệ khi đang có kinh hoặc cảm thấy có nhiều ham muốn vào thời điểm bắt đầu của chu kì. Một số phụ nữ khác thì lại thấy khó chịu và không muốn quan hệ trong những ngày đèn đỏ, do lo ngại việc chảy máu, đau, chướng bụng và chuột rút.
Không nhất thiết phải tránh quan hệ khi đang có kinh. Quan trọng nhất là điều đó có làm cho bạn và bạn tình của bạn cảm thấy thoải mái hay không.
Khi những triệu chứng có thể nói lên nhiều hơn ta nghĩ
Độ tuổi 20 là thập niên mà nhiều người phát hiện ra những triệu chứng họ gặp phải trong kì kinh lại là dấu hiệu của bệnh lí về kinh nguyệt như:
Nếu bạn gặp phải những triệu chứng như đau, kinh nguyệt ra rất nhiều, hoặc bất kì triệu chứng nào bạn thấy bất bình thường, hãy đến ngay các cơ sở y tế để kiểm tra.
(Còn tiếp)
Đón đọc phần tiếp theo tại website của Viện y học ứng dụng Việt Nam: vienyhocungdung.vn
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tìm hiểu những thay đổi tuổi dậy thì của con gái
Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Tổng hợp từ Healthline
