Ngủ trưa liệu có tốt cho sức khỏe như nhiều người nghĩ?

28/03/2023, 11:00
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Để giấc ngủ trưa có hiệu quả, giảm mệt mỏi, tăng sự tỉnh táo, bạn cần chú ý những điều dưới đây.

Bài liên quan
Sinh viên Bách khoa sáng chế trợ lý giấc ngủ
Nhóm sinh viên năm cuối chuyên ngành Kỹ thuật điều khiển và Tự động hóa của Trường Đại học Bách khoa Hà Nội vừa sáng tạo ra bộ thiết bị hỗ trợ giấc ngủ sử dụng công nghệ IoT.

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Ngủ trưa liệu có tốt cho sức khỏe như nhiều người nghĩ?