Ngừng ăn hai loại gạo dưới đây nếu không muốn làm 'hại gan'

01/03/2021, 11:16
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Gạo là thực phẩm thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày, nhưng chúng ta cần tránh xa hai loại gạo sau nếu không muốn làm 'hại gan'.

Cách chọn gạo tốt nhất:

Chọn gạo không có quá nhiều tạp chất

Bạn hãy cố gắng lựa chọn loại gạo sạch, không có dính tạp chất như đá, sỏi. Các tạp chất đấy không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng gây khó khăn trong quá trình bảo quản gạp và khi ăn uống.

Chọn gạo thơm

Cần đặc biệt chú ý đến mùi thơm của gạo thay vì chỉ chú tâm quá nhiều đến màu sắc, chúng ta nên chọn loại gạo có màu trắng sữa và có mùi thơm vì loại gạo kém chất lượng sẽ không có mùi thơm và mùi không rõ ràng.

Nên chọn loại gạo có màu trắng sữa và có mùi thơm

Tham khảo thêm thông tin bài viết: Mối liên hệ giữa bệnh viêm ruột và bệnh gan

Theo Linh Chi (Th)/Đời sống & Pháp luật - Theo songkhoe.vn

Theo vienyhocungdung.vn
https://vienyhocungdung.vn/ngung-an-hai-loai-gao-duoi-day-neu-khong-muon-lam-hai-gan-20210224095651998.htm
Copy Link
https://vienyhocungdung.vn/ngung-an-hai-loai-gao-duoi-day-neu-khong-muon-lam-hai-gan-20210224095651998.htm
Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Ngừng ăn hai loại gạo dưới đây nếu không muốn làm 'hại gan'