Gửi bình luận
Tuy tốt cho sức khỏe, nhưng một số người dưới đây được khuyến cáo không nên uống nước lá sen:
- Phụ nữ khi đang trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc mang thai hoặc cho con bú không nên dùng lá sen. Lá sen tính hàn, tác dụng thanh nhiệt, điều này không tốt cho cơ địa phụ nữ mang bầu. Ngoài ra, uống nước lá sen có thể kích thích tăng nhu động ruột.
Phụ nữ mang thai rất nhiều người bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, nếu uống nước lá sen có thể khiến tình trạng này thêm tồi tệ. Thậm chí uống nước lá sen cũng khiến dạ con bị kích thích, điều này không tốt cho sự phát triển của thai nhi.
- Những người thể trạng nhiệt khi uống nước lá sen giúp hạ hỏa, sảng khoái, ngủ tốt hơn. Ngược lại, người thể hàn uống nước lá sen sẽ bị mệt mỏi, mất trí nhớ, tim đập thất thường. Sử dụng lá sen lâu dài có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý.
- Không dùng nước lá sen thay nước khi đang dùng thực phẩm giảm cân khác.
- Người bị huyết áp thấp không nên uống nước lá sen bởi nước lá sen có tác dụng hạ huyết áp. Chúng sẽ khiến bệnh huyết áp thấp thêm nặng và khiến tim đập bất thường.
Lưu ý, bạn nên uống nước lá sen trước bữa ăn ít nhất 30 phút hoặc sau bữa ăn khoảng 1 giờ để không gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của cơ thể.
