Mái tóc cũng là mối quan tâm của rất nhiều phụ nữ, sở hữu một mái tóc dày, đen bóng là điều mà chị em mong muốn. Bởi vì mái tóc dày, chắc khỏe không chỉ toát nên sự nữ tính, quyến rũ mà còn thể hiện bạn có sức khỏe tốt.
Theo Đông y, các chất dinh dưỡng nuôi tóc do thận cung cấp chủ yếu. Mái tóc của một người chắc khỏe hay không chủ yếu phụ thuộc vào thận khỏe hay yếu. Nếu tóc của phụ nữ đen bóng và dày chứng tỏ chức năng thận tương đối tốt.
Sở hữu thận khỏe tức là cơ thể bạn đang khỏe mạnh, từ đó gia tăng tuổi thọ. Ngoài các đặc điểm trên, để có một cơ thể khỏe mạnh giúp sống thọ bạn cũng nên có chế độ ăn uống và vận động lành mạnh.