Cách phòng ngừa vôi hóa tuyến tiền liệt

Nước tiểu cô đặc

Một số bạn nam thường không có thói quen tích cực uống nước, chờ khát mới uống nhưng thực tế lúc này cơ thể đã bắt đầu thiếu nước, ảnh hưởng nhất định đến hoạt động trao đổi chất của cơ thể, dẫn đến nước tiểu cô đặc.

Canxi và các tạp chất khác trong nước tiểu sẽ tích tụ trong hệ thống tiết niệu và thậm chí chảy ngược vào ống tuyến tiền liệt, gây vôi hóa tuyến tiền liệt.

Cách phòng ngừa vôi hóa tuyến tiền liệt

Tích cực uống nước

Nước tiểu cô đặc sẽ làm tăng nguy cơ bị sỏi tuyến tiền liệt, vì vậy để phòng ngừa vôi hóa tuyến tiền liệt, bạn phải hình thành thói quen tốt là tích cực uống nước, uống nhiều nước và đi tiểu nhiều.

Tập thể dục đúng cách

Tập thể dục đúng cách có thể cải thiện lưu thông máu của cơ thể, tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch, thúc đẩy quá trình tự chữa lành vết viêm cục bộ và cho phép các mảng bám do tuyến tiền liệt hình thành được hệ thống miễn dịch hấp thụ tích cực để ức chế sự tiến triển của bệnh.

Làm việc và nghỉ ngơi điều độ

Sắp xếp công việc và cuộc sống hợp lý, xây dựng thói quen làm việc và nghỉ ngơi điều độ, đảm bảo ngủ đủ giấc, tránh thức khuya không cần thiết, không để cơ thể lao động quá sức, nhằm nâng cao sức đề kháng và khả năng miễn dịch, phòng ngừa vôi hóa tuyến tiền liệt.

Vôi hóa tuyến tiền liệt nếu không được điều trị hiệu quả sẽ dễ gây ra các biến chứng như viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, liệt dương, xuất tinh sớm.