Gửi bình luận
Một trong những rủi ro bất ngờ khi di chuyển ra nước ngoài là bạn có thể bị phân biệt đối xử như màu da, quan điểm tôn giáo, khuynh hướng tình dục, quan điểm chính trị hoặc giọng nói,... Tất cả đều có thể chống lại bạn, đặc biệt nếu bạn đến từ một nền dân chủ tự do, nơi gần như mọi thứ diễn ra và được cho phép, và đang học tập tại một quốc gia có nhiều quy tắc ứng xử hoặc chuẩn mực xã hội khắt khe hơn.
Mặc dù có thể rất khó chịu khi bị phân biệt đối xử - vì bất kỳ ai phải đối mặt với nó hàng ngày đều có thể làm chứng - nhưng hãy cố gắng không phản ứng hoặc tranh cãi với người dân địa phương. Bình tĩnh bước ra khỏi tình huống và cố gắng không tập trung vào nó.
Và vì hầu hết thời gian bạn sẽ giao lưu với các bạn sinh viên có nền tảng quốc tế, nên rất có khả năng bạn sẽ gặp gỡ những người có quan điểm và hoàn cảnh tương tự, ngay cả khi quốc gia xuất xứ của họ cách xa hàng ngàn km so với quốc gia của bạn.
 |
| Hãy đảm bảo rằng bạn có bảo hiểm y tế đầy đủ trước khi sang nước ngoài. |
Một trong những nỗi sợ hãi lớn nhất mà mọi người gặp phải khi đi du lịch nước ngoài nói chung, chứ chưa nói đến việc chuyển đến một nơi nào đó để học tập, là họ sẽ bị ốm nặng. Và tiêu chuẩn chăm sóc sức khỏe tại địa phương sẽ không đạt tiêu chuẩn mà họ đã quen thuộc.
Trong hầu hết các trường hợp, những nỗi sợ hãi này được phóng đại quá mức. Thực tế, khả năng bạn mắc phải bất kỳ điều gì nghiêm trọng là khá thấp. Hãy đảm bảo rằng bạn có bảo hiểm y tế đầy đủ trước khi sang nước ngoài. Một số quốc gia nhất quyết yêu cầu điều này trước khi họ cấp thị thực sinh viên.
Và, nếu bạn biết rằng bạn đang đi du lịch đến một khu vực đang phát triển, nơi các tiêu chuẩn chăm sóc sức khỏe không cao như bạn mong muốn, hãy cân nhắc trả thêm một chút cho bảo hiểm sức khỏe của bạn. Mục đích để trang trải chi phí sơ tán khẩn cấp trong trường hợp xấu nhất.
Chuyển đến một đất nước mới có thể là một trải nghiệm khó khăn, đặc biệt nếu bạn bỏ lại gia đình, bạn bè và các mạng lưới hỗ trợ thông thường. Việc kết bạn mới có thể mất thời gian và không xảy ra ngay lập tức. Trong khi chờ đợi, bạn có thể thấy mình bị cô lập và đơn độc, điều này có thể dẫn đến trầm cảm.
Hiện tượng này đặc biệt phổ biến ở nam thanh niên, nơi tỷ lệ tự tử đã trở thành mối quan tâm lớn đối với các nhà hoạt động xã hội ở các nước phát triển. Nếu điều này bắt đầu xảy ra với bạn, hãy nhận biết các triệu chứng và đừng ngại yêu cầu giúp đỡ, hoặc gọi điện về nhà để nói chuyện với một giọng nói quen thuộc. Và hãy thử đăng ký các câu lạc bộ hoặc hiệp hội địa phương để bạn buộc phải tham gia vào các tình huống xã hội – ngay cả khi không phải lúc nào bạn cũng cảm thấy thích.
Theo Positions
