Nếu bạn bị suy giáp nên tránh những thực phẩm này

02/06/2023, 11:00
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Một số loại thực phẩm như thịt mỡ, đậu nành và rau họ cải có thể cản trở việc sản xuất hormone tuyến giáp trong cơ thể.

Đậu nành

Phytoestrogen từ thực vật có nhiều trong các sản phẩm từ đậu nành. Điều này cản trở khả năng hoạt động của hormone tuyến giáp. Nó có thể làm trầm trọng thêm chứng suy giáp.

Rau họ cải

Các loại rau bao gồm bắp cải, cải xoăn, mầm và bông cải xanh thuộc loại này. Những loại rau này làm giảm khả năng hấp thụ iốt của tuyến giáp, làm giảm chức năng của tuyến.

Thực phẩm béo chẳng hạn như bơ, thịt và tất cả các đồ chiên rán

Chất béo cản trở sự hấp thụ hormone tuyến giáp và thuốc thay thế hormone tuyến giáp trong cơ thể. Nó cũng làm giảm sản xuất hormone tuyến giáp, làm trầm trọng thêm bệnh suy giáp.

Thừa chất xơ

Trong điều trị suy giáp, quá nhiều chất xơ có thể gây khó khăn.

Đường

Lượng calo trong đường không chứa dinh dưỡng nhưng có thể khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể bị chậm lại. Nó cũng gây tăng cân, làm trầm trọng thêm bệnh suy giáp, theo NDTV.

Theo (Pháp luật TPHCM)
https://plo.vn/neu-ban-bi-suy-giap-nen-tranh-nhung-thuc-pham-nay-post735077.html
Copy Link
https://plo.vn/neu-ban-bi-suy-giap-nen-tranh-nhung-thuc-pham-nay-post735077.html
Bài liên quan
Phòng ngừa ngộ độc do botulinum, cẩn trọng với thực phẩm hút chân không chưa tiệt trùng
Những hộp thực phẩm nếu thấy có dấu hiệu phồng lên, biến dạng thì không nên sử dụng.

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Nếu bạn bị suy giáp nên tránh những thực phẩm này