8 dấu hiệu cho thấy trái tim bạn đang biến đổi trong thời kì mãn kinh

07/12/2018, 11:22
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Việc suy giảm estrogen làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim, bao gồm rung nhĩ và tăng huyết áp.

Thở gấp: nếu bạn đã từng có thể leo được cầu thang tốt và bây giờ bạn thấy rằng mình phải thở gấp khi leo thì hãy đi khám bác sĩ. Nó có thể là dấu hiệu của tình trạng suy tim sung huyết hoặc bệnh động mạch vành. Thở gấp cũng là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của rung nhĩ.

Tức ngực: nó có thể là một biểu hiện của bệnh tim. Một số phụ nữ nghĩ rằng trừ khi họ có cơn đau ngực, nếu không, dấu hiệu này không phải là một cơn đau tim. Cảm giác tức ngực, nặng ở ngực không biến mất hoặc biến mất rồi trở lại có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim ở phụ nữ..

Đau đầu: đây cũng có thể là một dấu hiệu của tăng huyết áp, vì vậy bạn cần kiểm tra bất kì triệu chứng nào.

Đau đầu nhẹ hoặc chóng mặt: đây có thể là do một số rối loạn bao gồm tiểu đường, suy tim hoặc rối loạn nhịp tim như rung nhĩ chẳng hạn.

Đau nhức quai hàm: đây có thể là một dấu hiệu của một trái tim không khỏe mạnh và là một dấu hiệu cảnh báo một cơn đau tim ở phụ nữ.

Phù chân: Dịch cơ thể có thể tích ở chân và đó là kết quả của bệnh suy tim xung huyết.

Khó nằm thẳng: đây có thể là một dấu hiệu của tràn dịch phổi, và là kết quả của bệnh suy tim xung huyết.

Bệnh tim trong thời kì mãn kinh có thể phòng ngừa được

Về mặt tích cực, nhiều vấn đề trên có thể phòng ngừa được. Thời kì mãn kinh là thời điểm quan trọng để chăm sóc tốt bản thân và trái tim của bạn.

Những phụ nữ tập thể dục, không hút thuốc (hoặc bỏ thuốc), theo dõi cân nặng của bản thân với một chế độ ăn dinh dưỡng lành mạnh giàu trái cây và rau củ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim khi về già.

Những phụ nữ tập thể dục có xu hướng không bị tăng huyết áp. Và việc tập thể dục cũng có thể ngăn tim của bạn bị cứng lại khi về già.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm gì để đối phó với thời kỳ mãn kinh?

CTV Nguyễn Thảo - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Everydayhealth

Theo vienyhocungdung.vn
https://vienyhocungdung.vn/8-dau-hieu-cho-thay-trai-tim-ban-dang-bien-doi-trong-thoi-ki-man-kinh-20181120163629093.htm
Copy Link
https://vienyhocungdung.vn/8-dau-hieu-cho-thay-trai-tim-ban-dang-bien-doi-trong-thoi-ki-man-kinh-20181120163629093.htm
Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
8 dấu hiệu cho thấy trái tim bạn đang biến đổi trong thời kì mãn kinh