.jpg "Nữ thủ khoa với phương pháp học quả cà chua")
.png "SGK Cánh Diều hướng dẫn giáo viên, học sinh cách thức học tập và phương pháp học tập hiệu quả")
.jpg "SGK Cánh Diều hướng dẫn giáo viên, học sinh cách thức học tập và phương pháp học tập hiệu quả")
Gửi bình luận
Hãy thử lập bản đồ tư duy: cần sắp xếp thông tin một cách trực quan trong sơ đồ. Đầu tiên, bạn viết một từ ở giữa trang giấy trắng. Từ đó, bạn viết các ý chính và từ khóa, kết nối chúng trực tiếp với khái niệm trung tâm. Các ý tưởng liên quan khác sẽ tiếp tục phân nhánh.
Cấu trúc của bản đồ tư duy có liên quan đến cách bộ não của chúng ta lưu trữ và truy xuất thông tin. Sơ đồ hóa ghi chú của bạn thay vì chỉ viết chúng ra có thể cải thiện khả năng đọc hiểu của bạn. Nó cũng cho phép bạn nhìn thấy bức tranh toàn cảnh bằng cách truyền đạt thứ bậc và mối quan hệ giữa các khái niệm và ý tưởng.
 |
| Viết ghi chú bằng những màu sắc là một cách năng động để sắp xếp thông tin bạn đang học. |
Bên cạnh đó, những mẩu ghi chú lộn xộn có thể khiến bạn khó nhớ lại những điểm quan trọng của bài giảng. Viết ghi chú bằng những màu sắc là một cách năng động để sắp xếp thông tin bạn đang học. Nó cũng giúp bạn xem xét và ưu tiên những ý tưởng quan trọng nhất.
Một nghiên cứu gần đây cho thấy, màu sắc có thể cải thiện hiệu suất ghi nhớ của một người. Cũng nghiên cứu đó cho thấy rằng các màu ấm (đỏ và vàng) “có thể tạo ra một môi trường học tập tích cực và có động lực giúp người học không chỉ có nhận thức tốt về nội dung mà còn tham gia và tương tác nhiều hơn với các tài liệu học tập”. Nó cũng báo cáo rằng màu sắc ấm hơn “làm tăng sự chú ý và gợi ra sự thích thú và thông tin.”
 |
| Giấc ngủ rất quan trọng đối với chức năng của não. |
Và cuối cùng, giấc ngủ rất quan trọng đối với chức năng của não, hình thành trí nhớ và học tập. Học trước khi ngủ, cho dù đó là xem lại sách hay ghi chú, có thể giúp cải thiện khả năng ghi nhớ.
Theo Scott Cairney, một nhà nghiên cứu từ Đại học York, Vương quốc Anh: “khi thức, bạn học được những điều mới. Nhưng khi ngủ, bạn tinh chỉnh chúng, giúp dễ dàng truy xuất và áp dụng chúng một cách chính xác khi cần. Điều này rất quan trọng đối với cách chúng ta học mà còn đối với cách chúng ta có thể giúp duy trì các chức năng não khỏe mạnh.”
Khi bạn ngủ, bộ não sắp xếp các ký ức của bạn. Thay vì thức trắng đêm, hãy học vài giờ trước khi đi ngủ và sau đó xem lại thông tin vào buổi sáng.
Không ai muốn dành nhiều thời gian học hơn mức cần thiết. Các phương pháp học tập hiệu quả có thể đảm bảo bạn chuẩn bị đầy đủ và giúp giải quyết mọi lo lắng về kỳ thi sắp tới.
Theo USA.EDU
